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ミトコンドリアは、スーパー万能な体内の器官なのだ！！ ミトコンドリア（mitochondria）とは、地球上のほとんどの生命体の細胞内の真核細胞内に存在する固有の細胞小器官。
独自のDNA構造を持っている。 高校の生物の教科書に、そう書いてあった・・・。 ミトコンドリアは、ある意味、独立した生命体とも見えるような存在。 こ の地球上で、生命体が進化を遂げる過程で、どこからともなく、進入してきたとされている。 こ れら、細胞内に潜んでいるミトコンドリアは、細胞の中で呼吸をし。 そしてエネルギーを生産しているのです。 ミトコンドリアが存在することにより、生命体は、よりパワフルに活動できるようになった。 つまり、共存共栄なわけです。 た またま観ていた爆笑問題の出ている番組でやっていたことです。 ど うやらミトコンドリアの数が若さの秘訣のようです。 ミトコンドリアはエネルギーを作り出す。原子炉のようなものです。 沢山原子炉があれば、沢山エネルギーを作り出すことができます。 番組では人間でいうろ８０歳くらいの二匹の猿の写真を見せてくれました。 片方は老人風。片方は若者風。 でも年齢は同じだそうです。 片方は食事を食べたいだけたべさせ もう片方は７０％にカロリーを控えて育てたそうです。 ど ちらがどちらかは想像が付きますよね。食べすぎは老化の元のようです。 そこで、ミトコンドリアを増やす方法ですが、あまり食べないことは元論、運動も必要のようです。 番 組では３０秒走って、６０秒はや歩きすることを４回くらい繰り返すことを勧めていました。 週に２回くらいは一食ですますとか・・・ また、お腹が空いた状態で、運動することも良いようです。 爆笑問題のニッポンの教養（NHK） http://www.nhk.or.jp/bakumon/ 女性が最も気になる顔の手入れ 集中的な方法もあります。 クリックすると 説明ページです。  ダイエットの原理 プログです。 病気・痛みの緩和のブログです。 PR |
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